行程概览
从云林出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机或乘车前往香格里拉。全程5-7天为宜，重点体验藏式文化和自然风光。
交通指南
- 云林→昆明：高铁约4小时，飞机需转机至长水机场
- 昆明→香格里拉：直飞1.5小时，或乘大巴经丽江中转（约8小时）
每日行程
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城，适应海拔，参观龟山公园转经筒
- 第二天：普达措国家公园一日游，徒步属都湖与碧塔海
- 第三天：松赞林寺朝圣，下午体验藏民家访
- 第四天：纳帕海环湖骑行，或前往梅里雪山（需额外2天）
实用贴士
- 高原反应预防：提前服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 住宿推荐：独克宗古城特色客栈，或松赞林卡精品酒店
- 最佳季节：5-10月，避开雨季和严寒